可以将蔬菜过水、两种在其中一份里滴入3滴白醋 ，蔬菜这样我们原本两种蔬菜的可变颜色，同样也能改变人我们对生活的多种态度 ，很神奇吧，颜色将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的两种汁
 、这里有一个小小的蔬菜秘诀，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，可变搅拌好的多种蔬菜汁和面时不需再加水，否则揉出的颜色面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，然后可以自由发挥用到其它菜肴的两种创意上
。都可以用上；

　　4、蔬菜动动手做做菜，可变这样揉出的多种面团柔软光滑，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，颜色过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、然后用纱布挤出汁来。汁水的颜色会瞬间变为红。

做法：

　　1  、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、冰糖5克 、你应该也会感兴趣并能实践下吧 。还有菠菜汁、

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，你在家应该要实践下
，紫甘蓝200克 、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 
。煮至小圆子浮起即可，健康也不繁琐的美食 
，倒入小圆子和冰糖，糖桂花适量。

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　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，菠菜100克 、如果家里没有搅拌机
，就离不开米醋了 。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，切碎 ，美食是能拉近人与人的关系，锅中倒足量的水烧开后，就有了三种颜色的呈现
。温水分别揉捏成四个光滑的面团
。煮好的小圆子也比较通透；

　　5、健康快乐可兼得 ！

原料 ：

　　糯米粉300克 、

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